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ランダムライフセレクト

: 乳がん

乳がん実録(1) 人間どっくで引っかかる、もっと早く行くべきだったと激しく後悔

2019/3/22 乳がん, 乳がん　何科, 乳がん　初期, 乳がん　検診, 乳がん　症状, 乳がん　自覚症状, 乳がん　見落とし　よくある, 乳がん体験記　初期症状

私が乳がんであると判明したきっかけは、人間どっくの乳がん検診のマンモグラフィーでした。4年半ほど前のことでした。マンモグラフィー後の触診のために呼ばれた診察室で、マンモグラフィーの画像を見ていた女医 ...

: 乳がん

がんになった人の再発防止食品はないが、健康な人のがん予防のための食事はある

2019/3/22 シイタケ菌糸体, 健康家族　熟成黒酢にんにく, 小林製薬　シイタゲン, 癌　野菜, 癌　食事, 癌　食事療法, 癌にならない食事, 癌を予防する食事

がんを経験した人の中には、藁にもすがるような気持ちで、少しでもがんをやっつけることができるような食材はないか、あるいは再発の可能性を下げるような食材はないか、探したくなる人もいます。私自身もそうでした ...

: ネット通販

ネット通販増加で大手運送業者が限界、個人事業主も含めた配送業者多様化の時代へ

2018/9/25 アマゾン　デリバリープロバイダ, デリバリープロバイダ　問い合わせ, デリバリープロバイダ　追跡, ヤマト運輸　アマゾン　撤退

今やネット通販が生活の一部となった人も多いと思いますが、配達を担当する運送業界は、深刻かつ慢性的な人手不足に陥っています。日本銀行の企業調査である「日銀短観」の2017年12月調査によると、全規模合 ...

: 肌

敏感肌なら避けるべき化粧品成分とは？程度とコスパでファンデーション選び

2019/3/22 アルコールフリー　ファンデーション, オンリーミネラル, タルク　化粧品, パラベン　アレルギー, パラベン　化粧品, パラベンフリー, 敏感肌　ファンケル, 敏感肌　ファンデーション, 敏感肌　化粧品, 石油系界面活性剤　不使用　化粧品

私は重度というほどではありませんが、敏感肌です。高校卒業後に化粧を始めた当初は、普通肌だと思っていましたが、20代後半に敏感肌だと認識するようになりました。その後、環境や全身の体調などで、一時的に敏感 ...

: 肌

寒い季節のかゆみの憂鬱 ― 皮膚に何もないのにやたらかゆいのは乾燥のせいかも

2019/3/22 乾燥　かゆみ, 乾燥肌　かゆい, 敏感肌　化粧水, 痒み　冬

寒い季節になると憂鬱になることの1つに、皮膚を見ても何もできていないのに、やたらかゆみを感じることが多くなることです。かゆみといっても、さまざまな病気が原因で痒くなっている場合は、原因となっている病 ...

: 目

目にも紫外線対策でサングラスや色付き眼鏡を買う前にチェックすべきこと

2019/3/22 サングラス　紫外線対策, サングラス　紫外線透過率, 紫外線対策　メガネ, 色付きレンズ, 色付き眼鏡

皮膚のために過度の紫外線を避けましょうという風潮が定着して、もう久しくなります。私の子供の頃は、田舎育ちだったこともあって、夏休みの終わりに日焼け度合いを競う「黒んぼ大会」なるものが、小学校の行事とし ...

: 住居

シャッターが動きにくくなる恐怖、7～10年で潤滑油メンテナンスが必要

2018/9/25 シャッター　修理, シャッター　重い, シャッターと雨戸の違い, シャッターの滑りをよくする

住宅の窓に設置されたシャッターが動きにくくなるのは困りものです。取りあえず、本題に入る前にまず、雨戸とシャッターの違いを考えてみましょう。雨戸は昔から和風建築で、板状の扉を横に1枚ずつ滑らせて開閉し ...

: 目

ある日突然緑内障で視野が欠け始めていると知る、正常眼圧でもかかることがある

2019/3/22 眼圧, 緑内障, 緑内障　検査, 緑内障　治療, 視野検査

「緑内障」という言葉を聞いたことはありましたが、高齢者の目の病気らしいという程度の認識しかありませんでした。まさか自分が40代のうちから、その症状に見舞われていたのだとは、長い間気づきませんでした。 ...

: 乳がん

アルコールとがんの関係が、権威ある科学誌でついに認められる

2019/3/22 アルコールとがんの関係, アルコールと癌, アルコールと癌の関係, 乳がん, 乳がん　飲酒は, 飲酒　がん

ついに出たか、と思いました。世界的に権威のある科学誌「ネイチャー」(“nature”, ウェブ上でnature.comのサイトがある)で、2018年1月3日付で、アルコール摂取がDNAを損傷してがん ...

: 少子高齢化

少子高齢化の怖い未来、いつまでも健康で働ける体作りは若いうちから

2019/3/22 ウェークアップ！プラス　未来年表, 団塊ジュニア, 国民年金　足りない, 少子高齢化, 年金　足りない

1月6日放送の読売・日本テレビ系「ウェークアップ！プラス」で、日本が今後50年にわたって、高齢化が進んで、大変な世の中になっていく、という特集がありました。ちなみに、今から100年後には、日本の人口 ...

: 循環器系

運動不足と低用量ピルで、血栓ができて肺に飛び、激しい息切れに襲われた怖い体験

2019/3/22 エコノミークラス症候群, ピル　血栓症, 下肢深部静脈血栓症, 低用量ピル　血栓症, 息切れ　肺血栓, 肺血栓塞栓症

四十路に入ってかなり忙しい会社員だった時の実体験です。30代後半以降の基礎代謝の低下、多忙による運動不足とストレスによる毎晩の缶ビールで（250mlまでと決めてはいましたが）、当たり前ですが、体重がど ...

: マッサージ

肩こり背中こりでマッサージの流浪の旅、自力で筋膜リリースできるといいが

2019/3/22 マッサージ, 筋膜リリース, 肩こり　背中こり

私は何年も、マッサージ屋さんに通っています。学生時代は肩こりなんて感じたことはなかったのですが、仕事でパソコン画面に向かうようになると、肩甲骨周り中心に背中がこって、肩も頸（くび）もこって、目も疲れて ...

: 家電

テレビの買い替え時は？　衝動買いする前に来るべき大きな変化を知っておくべき

2019/3/22 テレビ　買い替え, ４K8K, ４K対応テレビ, ８Kテレビ

うちのテレビの１台が、たまに中に入れるカード（B-CASカードと呼ばれるICカードと理解しています）の接触が悪いらしく、突然映らなくなることがあります。でも、カードを入れ直すと何事もなかったかのように ...

: 耳

耳掃除は、健康な人なら原則不要の時代になった

2019/3/22 耳かき　やりすぎ, 耳垢　取り方, 耳掃除　耳鼻科

私事ですが、片方の耳にちょっとした問題が生じて、耳鼻咽喉科のクリニックに通うようになりました。その話は追い追いすることにします。今回は、耳掃除はやめたほうがいい、という話です。耳鼻咽喉科のクリニッ ...

: 循環器系

寒い冬はヒートショックに注意、寒い脱衣所を経て熱い湯船で入浴するのはリスク

2019/3/22 ヒートショック, ヒートショック　対策, 入浴　死亡

寒い季節になりましたが、暖房のきいた部屋から寒いトイレや脱衣所に行くのが憂鬱になったりしませんか？　セントラル・ヒーティングの家なら、そういう悩みはないでしょうが、残念ながらわが家はそうではありません ...

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