-
洗濯物部屋干しに活用したいおすすめ扇風機―省エネや空気清浄タイプも
暑い夏がすぐそこまで来ています、と言うと、思い浮かぶ家電はエアコンですが、扇風機の出番は決してなくなったわけではありません。 エアコンの冷気が苦手という人はも... -
洗濯物に洗濯機の汚れが付き始めたから洗濯槽クリーナーを使ったら…
私はドラム式洗濯乾燥機を使っていて、ほぼ毎日のように乾燥機能を使用しており、自分は洗濯槽の黒カビとは無縁だと思っていました。 それでも、年に何回かは衣類に洗濯... -
目の老化・ブルーライト対策―ホットアイマスクと栄養素ルテイン
目はある意味消耗品ですから、大事にしなければなりません。でも、体全体と歩調を揃えて、だんだん老化していくのは避けられません。せめて、老化ペースを遅らせる手立... -
敏感肌用日焼け止め選びは結構難しい、刺激成分回避と効果を考える
紫外線がだんだん強くなって、日焼け止め対策の必要性が増す季節になってきました。 気象庁のサイトの紫外線の日最大UVインデックスのつくばのグラフを見ると、「弱い」... -
ライブの大音響を少し減らす耳に優しいCRESCENDOの耳栓とは？
ある時私は電車の中でイヤホンで音楽を聴いていると、耳の奥に痛みを覚えました。私は電車の中で常に音楽を聴くわけではありませんが、その時はとあるアーティストのコ... -
体にいい油と悪い油、リノール酸とりすぎで花粉症などアレルギー悪化も
前の記事で、花粉症になりにくい体質にするためには、ビタミンDをとるといいという説があることを紹介しました（2018年3月13日付 「辛い花粉症が栄養療法で1週間で治せ... -
辛い花粉症が栄養療法で1週間で治せるって本当？
厳冬期が過ぎてやや暖かい日があるようになったと思った途端に、今年もやはり花粉症の季節がやって来ました。 私は四十路を迎えて人生で初めて花粉症を発症しました。田... -
手根管症候群の指の痺れをテーピングでほぼ解消
手根管症候群――私は自分が実際これになるまで、こんな病名を聞いたことがありませんでした。症状は、手の指の痺れです。ずっと持続します。もちろん睡眠中も。私の場合... -
乳がん実録(5) 術後抗がん剤治療は大変だったが完了しホルモン療法へ
右乳がんの部分切除手術の約5週間後から放射線治療を開始し、放射線治療を開始して、約7週間かけて計30回の放射線照射を行って完了するとすぐに、娘の大学受験期間に入... -
乳がん実録(4) 放射線治療で30日連続通院、抗がん剤治療の準備
右乳がんの部分切除手術から約5週間後に、放射線治療が始まりました。 Ｘ線が25回、電子線が5回の計30回の治療になりました。普通は25回なのですが、私の場合は、がん細... -
乳がん実録(3) 手術でリンパ節転移が見つかり、抗がん剤が不可避に
乳がんは女性が罹患するがんの第１位ですが、いろんな研究や治療法が常に進んでいるので、最新の確かな情報としては日本乳がん学会の「患者さんのための乳がん診療ガイ... -
乳がん実録(2) 病院を決めていろんな検査、がん治療はお金がかかる
人間どっく専門クリニックで、マンモグラフィーと乳房超音波検査で右乳房に乳がんの疑いがあるしこりが見つかり、その場で右乳房に針を刺して、細胞診を受けました。結... -
乳がん実録(1) 人間どっくで引っかかる、もっと早く行くべきだったと激しく後悔
私が乳がんであると判明したきっかけは、人間どっくの乳がん検診のマンモグラフィーでした。4年半ほど前のことでした。 マンモグラフィー後の触診のために呼ばれた診察... -
がんになった人の再発防止食品はないが、健康な人のがん予防のための食事はある
がんを経験した人の中には、藁にもすがるような気持ちで、少しでもがんをやっつけることができるような食材はないか、あるいは再発の可能性を下げるような食材はないか...
